SWIMRUN

TÂMEGA

TÂMEGA

A nossa viagem terá inicio nas margens do Tâmega, junto à marina de Entre-os-Rios. Subindo o rio Tâmega até à bacia da barragem do Torrão/Alpendurada, vamos percorrer um percurso simplesmente deslumbrante ao longo das margens do rio, saltitando entre as margens dos concelhos de Penafiel e Marco de Canaveses.
Vamos até  Rio de Moinhos visitar o ponto mais alto desta vila, onde podem apreciar a paisagem no miradouro da Capela do Senhor dos Remédios. Também vão poder vislumbrar o caminho percorrido, bem como descobrir onde fica a meta.
A aventura vai terminar na maravilhosa paisagem do Parque de Lazer de Alpendorada e Matos, em Marco de Canaveses.

DISTÂNCIAS E PERCURSOS

A competição  Tâmega Swimrun terá duas distâncias em disputa, a prova principal Standard
com a distância de 30,4km e a prova descoberta Sprint com a distância de 16.4 km.

TSR20 Percurso Standard

STANDARD

Distância total: 30.400 m
Natação: 3.250 m
Corrida: 27.150 m
Transições: 7 Natação / 8 Corrida
Distância Nado mais longa: 850 m
Distância Corrida mais longa: 8.000 m
Ganho total de elevação: 1.220 D+
Tempo limite: 6 Horas

TSR20 Percurso Sprint

SPRINT – FORMATO INDIVIDUAL

Distância total: 16.400 m
Natação: 2.750 m
Corrida: 13.650 m
Transições: 4 Natação / 5 Corrida
Distância Nado mais longo: 850 m
Distância Corrida mais longa: 8.000 m
Ganho total de elevação: 635 D+
Tempo limite: 4 Horas

EQUIPAS

3000€ EM PRÉMIOS MONETÁRIOS

Troféus aos 3 primeiros classificados de cada escalão e prémios monetários aos 3 primeiros  classificados de cada escalão.

Sprint individual masculino o feminino
1° lugar – 150 Euros
2° lugar – 100 Euros
3° lugar - 50 Euros
Standard individual masculino ou feminino
1° lugar – 150 Euros
2° lugar – 100 Euros
3° lugar - 50 Euros
Standard equipas masculinas, femininas ou mistas
1° lugar – 300 Euros
2° lugar – 200 Euros
3° lugar – 100 Euros
Brindes
Prémios e t-shirt para todos os Finishers, medalha de participação
t-shirt swimrun tâmega
Garrafa desportiva de vidro swim run tâmega
Pulseiras várias
Entre outros que a organização possa fornecer

SWIMRUN KIDS

A prova do Swimrun Kids decorrerá a 4 de Junho de 2022.
Escalões:

Patinhos: 4-5 anos (Dupla com pai ou mãe ou adulto com declaração dos pais)
Castores: 6-10 anos (individual)
Iniciados: 11-12 anos (individual)
Juvenis: 13-15 anos (individual)
Juniores: 16-18 anos (individual)

REGULAMENTO DISPONÍVEL

ECO-RESPONSÁVEL

MAIS AUTONOMIA MENOS PLÁSTICO

 

Em prol de toda a situação vivida, das considerações e cuidados que devemos promover e praticar, desenvolvemos uma politíca eco-responsável para que o SwimRun Tâmega decorra sem qualquer risco ambiental.

Proteger a natureza faz parte da nossa prova.

VER POLÍTICA

LOCAIS DE ALOJAMENTO

Sugestões para alojamento.
Nota: Não temos qualquer acordo ou parceria com os locais

villaste

Quinta de VillaSete – Turismo Rural

quintastantonio

Quinta de Santo António

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Penafiel Park

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Termas São Vicente